冬季减肥推荐4款DIY减肥茶

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  冬季自制的减肥茶,相信不少MM对于减肥茶有好多个不是耳闻,如保健康减肥不反弹呢?不妨试试自制的减肥茶吧!效果杠杠的哦!这里减肥小编为大伙带来自制减肥茶配方,帮助快速健康瘦身不反弹,轻松展现窈窕身材。

  一、紧致瘦腿茶

  主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

  做法步骤:

  将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

  二、草本瘦身茶

  主料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

  做法步骤:

  将以上原料用10000cc的水煮沸即可饮用。

  三、玄米茶

  主料:糙米一碗、绿茶一碗

  做法步骤:

  1、糙米放入 去炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。

  2、跟绿茶混合好了,罐存。

  3、取一勺玄米茶,放入 去壶里,放入 去热开水,浸泡一会后,不能喝了。

  四、大麦甘草茶

  主料:大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包另一个

  做法步骤:

  1、把大麦仁和甘草放入 去煮茶包中。

  2、锅中加入适量的清水放入 去煮茶包煮上7-10分钟。

  3、再把冰糖放入 去煮至溶化即好。

  上方介绍的几款减肥茶配方,让人想瘦哪就瘦哪,坚持喝,让人喝出健康好身材。

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